【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
; C- W$ {1 b: Z3 d) @- f" ^茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 B) y; c; m. h, W' I用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% [8 f8 Y( E& |  n8 ?8 |4 [                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 g2 ~( {% w2 `( w7 _茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 |9 a1 {! [. d: y$ v* ~2 y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 d7 {/ T) z# R; e8 W/ @0 \功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( o& E# |# Q( N6 \' Z! `, K0 Q4 W: o                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" |$ B2 {0 M& ?2 J2 j4 l茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 |( A( ]  l  e) X1 d, N用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: ]) E* }& V$ ~3 J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 d- G! @0 `7 v4 ^茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" ?+ C2 f6 s5 s/ V3 D! H* F6 I" G用法：有沸水冲泡即可饮用。
% H0 U  \) F& A) k' L) P功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

7 R. d* v% F% I4 r: c[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.